Journal of Hayat

fa تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر رفتارهای بهداشتی و احساس تنهایی در مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان The effect of written emotional disclosure on health behaviors and loneliness among family caregivers of cancer patients مراقبت‌هاي پرستاري Nursing Care پژوهشي Research زمینه و هدف: مطالعات نشان داده است که افشای هیجانی باعث افزایش سلامت روان، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی می‌شود. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر رفتارهای بهداشتی و احساس تنهایی در مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان بوده است. روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل است. تعداد 70 نفر از مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان مراجعه‌کننده به بخش سرپایی و بستری انکولوژی مرکز آموزشی درمانی امام سجاد (ع) رامسر و مطب متخصص انکولوژی تنکابن در سال 1402 که در مقیاس احساس تنهایی یوکلا (نسخه سوم) نمره بالا و در مقیاس رفتارهای بهداشتی مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان نمره پایینی کسب کرده بودند، به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت چهار روز و هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه درباره عمیقترین و حادترین احساسات خود به نوشتن پرداختند و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکردند. پس از اتمام جلسات، پسآزمون در مورد دو گروه اجرا شد. دادهها در نرم‌افزار SPSS نسخه 26 و با استفاده آزمونهای آماری مجذور کای، t مستقل و t زوجی تجزیه و تحلیل شد. یافته‌ها: قبل از مداخله بین میانگین نمره رفتارهای بهداشتی و مؤلفههای آن در مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان در گروه مداخله و کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0<p). اما بعد از مداخله، میانگین نمره رفتارهای بهداشتی و مؤلفههای آن در گروه مداخله به طور معناداری بیش‌تر از گروه کنترل بود (001/0>p). همچنین میانگین نمره احساس تنهایی در گروه مداخله نسبت به قبل از مداخله کاهش معناداری داشت (001/0>p). نتیجه‌گیری: افشای هیجانی نوشتاری در احساس تنهایی و رفتارهای بهداشتی مراقبان خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان اثر مثبت و معناداری دارد. بنابراین، با توجه به سهولت آمـوزش روش نوشتن و انجام آن بدون مراجعه حضوری و دخالت کم‌تر درمانگر در روند درمان، میتوان از این روش بهره برد.   Background & Aim: Emotional disclosure has been associated with improvements in psychological well-being, immune function, and physical health. This study aimed to evaluate the effect of written emotional disclosure on health behaviors and loneliness among family caregivers of cancer patients. Methods & Materials: This is an experimental study with a pretest–posttest design and a control group. Seventy family caregivers of cancer patients who scored high on the UCLA Loneliness Scale (Version 3) and low on the health behaviors scale for family caregivers of cancer patients were selected by convenience sampling and randomly assigned to Intervention or Control groups. The Intervention group engaged in written emotional disclosure by documenting their deepest and most acute feelings for 15–20 minutes per session, over four consecutive days. The Control group received no intervention. Post-intervention assessments were conducted in both groups. Data were analyzed using SPSS version 26. Comparative analyses included chi-square tests, independent samples t-tests, and paired t-tests. Results: At baseline, there were no significant differences between groups in health behaviors or their components (P>0.05). Post-intervention, the Intervention group demonstrated significantly higher health behaviors scores and component scores than the Control group (P<0.001). Furthermore, the mean loneliness score in the Intervention group decreased significantly after the intervention (P<0.001). Conclusion: Written emotional disclosure has a positive and significant effect on loneliness and health behaviors among family caregivers of cancer patients. Given its ease of learning, potential for unsupervised practice, and minimal need for therapist involvement, this method may be a practical adjunct in caregiver support programs.   افشا, ابراز احساسات, رفتار بهداشتی, احساس تنهایی, مراقبان خانوادگی, سرطان disclosure, expressed emotion, health behavior, loneliness, family caregivers, cancer 167 180 http://hayat.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4787-2&slc_lang=fa&sid=1 Malihe Izanloo ملیحه ایزانلو 0000-0007-4814-3990 No Dept. of Medical Surgical Nursing, Ramsar School of Nursing and Midwifery, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran; Nursing Care Research Center, Health Research Institute, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran گروه آموزشی پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی رامسر، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران؛ مرکز تحقیقات مراقبت پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران Abbas Shamsalinia عباس شمسعلی‌نیا abbasshamsalinia@yahoo.com 0009-0001-7423-7607 Yes Dept. of Medical Surgical Nursing, Ramsar School of Nursing and Midwifery, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran; Nursing Care Research Center, Health Research Institute, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran گروه آموزشی پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی رامسر، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران؛ مرکز تحقیقات مراقبت پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران Sepide Mohammadi سپیده محمدی 0000-0001-6222-5828 No Dept. of Medical Surgical Nursing, Ramsar School of Nursing and Midwifery, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran; Nursing Care Research Center, Health Research Institute, Babol University of Medical Sciences, Babol, Iran گروه آموزشی پرستاری داخلی جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی رامسر، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران؛ مرکز تحقیقات مراقبت پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران Shahrbanoo Keyhanian شهربانو کیهانیان 0000-0003-3810-4131 No Dept. of Internal Medicine, School of Ramsar Campus, Mazandaran University of Medical Sciences, Ramsar, Iran گروه آموزشی داخلی، دانشکده پردیس، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، رامسر، ایران