fa بررسی تأثیر آموزش فعالیت بدنی در دوران بارداری بر میزان فعالیت فیزیکی زنان باردار مراقبت‌هاي پرستاري Nursing Care پژوهشي Research <strong>زمینه و هدف: </strong>فعالیت فیزیکی متناسب با شرایط دوران بارداری به ارتقای سلامت مادر و رشد بهتر جنین کمک می‌کند. ارایه برنامه آموزشی فعالیت فیزیکی برای مادران باردار ضروری به نظر می‌رسد. مطالعه حاضر با هدف تعیین میزان تأثیر آموزش فعالیت بدنی در دوران بارداری بر میزان فعالیت فیزیکی زنان باردار انجام یافته است. <p></p> <p dir="rtl"><strong>روش بررسی:</strong> در این مطالعه مداخله‌ای و نیمه تجربی، دو گروه 140 نفره از زنان باردار شکم اول مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر زنجان در سال 90-89 به روش نمونه‌گیری طبقه‌ای-خوشه‌ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. برای گروه آزمون کلاس‌های آموزشی در طی 8 جلسه 90 دقیقه‌ای برگزار گردید و مادران گروه شاهد آموزش‌های معمول را دریافت نمودند. جمع‌آوری اطلاعات در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون انجام گرفت. اطلاعات در نرم افزار SPSS با استفاده از آزمون‌های کای‌دو و t-test تجزیه و تحلیل شد.</p> <p dir="rtl"><strong>یافته‌ها</strong>: دو گروه از نظر سن، شاخص توده بدنی (BMI)، سطح تحصیلات، سن حاملگی و وضعیت اشتغال اختلاف معناداری نداشتند. براساس نتایج، میزان فعالیت فیزیکی در زنان دو گروه آزمون و شاهد قبل از مداخله، تفاوت معناداری نداشت (467/0=p) اما پس از مداخله، میزان فعالیت فیزیکی در گروه آزمون (89/14&plusmn;38/37) بیشتر از گروه شاهد (12/11&plusmn;7/13) بود (001/0p<).</p> <p dir="rtl"><strong>نتیجه‌گیری: </strong>براساس نتایج این مطالعه آموزش فعالیت بدنی در مادران باردار موجب ارتقای فعالیت فیزیکی در دوران بارداری می‌شود، لذا برگزاری کلاس‌های یاد شده برای کلیه مادران باردار توصیه می‌شود.</p> <p><strong>Background & Objective:</strong> Appropriate physical activity help to promote women&aposs health during pregnancy. Providing appropriate educational programs for pregnant women seems to be necessary. This study was carried out to assess the effectiveness of a group educational program on pregnant women&aposs physical activity.</p> <p><strong>Methods & Materials:</strong> This clinical trial was conducted among 280 nulliparous women. The participants were randomly divided into two experimental and control groups. Women in the experimental group participated in eight 90-minute group-based educational classes. Those in the control group received routine care. Data were collected at baseline and at the end of the educational program. Data were analyzed using the Chi-squared test and the <em>t</em>-test in the SPSS.</p> <p><strong>Results:</strong> There were no statistical differences on age, body mass index, education level, employment status, and physical activity between the two groups at baseline. The physical activity score was more in the experiment group (37.38&plusmn;14.89) in compare with the control group (13.7&plusmn;11.12) after the intervention (<em>P</em><0.001).</p> <p><strong>Conclusion:</strong> The group-based educational program seems to promote physical activity during pregnancy. These kinds of programs should be implemented in prenatal clinics.</p> <p><strong>&nbsp;</strong></p> آموزش,زنان باردار,فعالیت فیزیکی education,pregnancy,physical activity 1 9 http://hayat.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-18&slc_lang=fa&sid=1 Masoomeh Shakeri معصومه شاکری masshakeri@yahoo.com Yes Dept. of Midwifery, Zanjan Branch, Islamic Azad University, Zanjan, Iran دانشگاه آزاد اسلامی، واحد زنجان، گروه مامایی، زنجان، ایران Shiva Fekri شیوا فکری No Dept. of Obstetrics and Gynecology, School of Medicine, Zanjan University of Medical Sciences, Zanjan, Iran استادیار گروه آموزشی زنان و زایمان دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زنجان Ali Shahnavaz علی شهنواز No Dept. of Mathematics, Zanjan Branch, Islamic Azad University, Zanjan, Iran دانشگاه آزاد اسلامی، واحد زنجان، گروه ریاضی، زنجان، ایران Elham Shakibazadeh الهام شکیبازاده No Dept. of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Zanjan University of Medical Sciences, Zanjan, Iran استادیار گروه آموزشی مامایی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی زنجان